Actief in uw kot

Op welke dagen je wil trainen, kies je zelf. Je legt dit vast op de weekkalender (met velcro en symbolen), samen met je begeleider/mantelzorger. Deze oefeningen gaan door in de slaapkamer, de keuken, de living of de badkamer.

Downloads

• De oefenfiches 'Beweeg in uw kot'
• De oefenfiches voor de begeleider/mantelzorger 'Beweeg in uw kot'
• Weekkalender 'Beweeg in uw kot'
• Do's en don'ts