Jouw grondhouding t.a.v. spanning en conflict (werkvorm)
Situering en doel
De (onbewuste) innerlijke houding die we hebben t.a.v. spanningen en conflicten bepaalt mee hoe we er op reageren. Sommigen vinden conflicten overwegend negatief en te vermijden. Anderen zien in conflicten juist de mogelijkheid om verandering en verbetering te laten ontstaan. Aan de basis hiervan liggen ervaringen, overtuigingen en angsten.
Jezelf bewust worden van je eigen basishouding, schept de mogelijkheid om flexibeler om te gaan met spanningen, waardoor je conflict-vaardiger wordt.
Werkvorm
Wat zijn jouw (onbewuste) overtuigingen over conflicten? Je kunt dit ontdekken door onderstaande uitspraken voor jezelf te beantwoorden. Er is geen globale score; de bedoeling is enkel dat je je meer bewust wordt van je basishouding tegenover spanning en conflict.
|
|
(Eerder) wel mee eens |
(Eerder) niet mee eens |
|
Harmonie is normaal en nastrevenswaardig; meningsverschillen en conflicten zijn lastig
|
|
|
|
Conflicten kunnen niet altijd voorkomen worden; zij behoren tot het dagelijks leven
|
|
|
|
Conflicten mogen niet escaleren, want dan loopt het fout (ruzie, …)
|
|
|
|
Conflicten brengen de problemen op tafel: betrokkenen worden zich bewust van de problemen en raken gemotiveerd om oplossingen te zoeken
|
|
|
|
Bij conflicten moet je beleefd en vriendelijk blijven
|
|
|
|
Conflicten helpen mensen om hun doelstellingen en prioriteiten te verduidelijken
|
|
|
|
Bij conflicten is de overheersende emotie altijd boosheid
|
|
|
|
Conflicten helpen mensen om elkaar beter te begrijpen
|
|
|
|
Ik ben strijdlustig als ik in een conflictsituatie kom; mijn vitaliteit vergroot en ik hou mij niet in
|
|
|
|
Conflicten verhogen vindingrijkheid en creativiteit en doen een appèl op het actief benutten van onze menselijke vermogens
|
|
|
|
Bij een conflict is het onvermijdelijk dat de ene wint en de andere verliest
|
|
|
|
Conflicten verdiepen het inzicht in de eigen persoon met zijn opvattingen, belangen, motieven en emoties en in zijn positie ten opzichte van de andere partij
|
|
|
|
Conflicten zijn destructief en pijnlijk
|
|
|
|
Conflicten vergroten het onderscheid tussen zichzelf en de andere partij, waardoor de autonomie en identiteit versterkt wordt
|
|
|
|
Conflicten bevorderen – bij groepen – de interne samenhang
|
|
|
|
Ik ben bang van conflicten en vermijd ze liever
|
|
|
|
Tegenstellingen zijn van levensbelang; iedereen is erbij gebaat als er aan een meningsverschil wordt gewerkt |
|
|
Meer lezen
Geïnspireerd op/ vrij naar training: “Conflicten: vriend en vijand” (Mediv: Mediation Instituut Vlaanderen)